3/31 エネルギー不足とキャラメルと新春スイーツ

一日一食をしていて、食べ物などによってエネルギー不足なのか夕方16時頃眠くなります。

甘い缶コーヒーを飲んで糖分調整などしていたのですが、缶コーヒーを卒業したいなと、やめてみたのですがもっと眠くなってしまいました。
そこで飴やキャラメルで代用しようと試みてみました。

やっぱり眠くなります。

ローソンに帰りに寄ったら新発売のスイーツが。シュークリームを押していたので買ってしまいました。新発売に弱いです。

帰りはは肌寒かった。