Saving 10,000と誘惑と自殺

このところずっと自殺について書いている。私の若い頃に数人、友人が自殺してしまいまいした。「死にたい」と言われ自分は「死んたければ死ねばいいんじゃない。」と軽く言ってしまいました。そしたら本当に亡くなってしまいました。本当にショックで悲しかったです。その後、いろいろな嫌なことや失恋、仕事でのプレッシャーなど自分自身も瞬間的に鬱だったのかなんだったのかわかりませんが死のうと思ったことがあり、衝動的に死にたいという気持ちもわかるようになりました。自殺について調べているとアイルランドの方がYou Tubeにドキュメンタリー番組をアップしていることを知り見ました。

「SAVING 10,000 - Winning a War on Suicide in Japan - 自殺者１万人を救う戦い - Japanese Documentary」https://www.youtube.com/watch?v=oo0SHLxc2d0

日本の自殺の問題はギャンブル、保険金、サジェスティックなどを解決すれば年間３万人のうち１万人救えると。確かにそうかもしれないなと。

東尋坊で自殺者に声をかけ多くの人を救ってきた元警察官のおじちゃん、本当に素晴らしいなと。

日本にカジノはないといいながらパチンコや競馬、ギャンブル、飲酒、借金、保険と連鎖している。自殺で保険金が降りるのはおかしい。いろいろな裏があるのかわからないがなくすことはできなのだろうか。

そもそも借金を背負わなくするようにすることが大事。テレビCMや町中にアルコールの宣伝があり飲酒をする。アルコールと自殺は密接だ。海外にいくと、本当のところは住んでみないとわからないと思いますが、欲望にかられるところが少ないなと思います。

日本は繁華街やふつうに街中でもアダルトなものや誘惑にまけてしまう場所や刺激がたくさんあるように思います。欲望に負け借金をしてまで行ってしまう。お金がなければ諦めるけれどまた簡単に暴利でお金を借りれてしまうのも問題。そして雪だるま式に返せなくさなくなり生命保険をかけて１３ヶ月めに自殺しその保険金で返済するというか高利貸しに取られる。この構造があるそうです。日本も韓国も意思が弱い、精神的に未熟だと欲望に負ける人をその人のせいだとするところが少なからずあるように思います。精神論も大事ですが誰しも誘惑が多ければそれに負けてしまうところもあります。そもそも腹ペコな人に食べれるけど食べないでねということ自体むずかしいようなことなのではないかと思います。

東尋坊の方が「人は国の宝だ」飛び降りできないように対策するように自治体にいっても観光地だからできないと言われると。お金と命どちらが大事なんだと。コロナ対策も大切だけれども、それ以上に自ら命を立つ人を救わなくてはいけないと痛烈に思いました。

グリーンランドと自殺率と島の定義

 先日、自殺死亡率を調べていて一位がグリーンランドになっていたので気になって調べました。グリーンランドは世界最大の島で大陸の定義がグリーンランドより大きいということだそうです。日本の約６倍、人口56,000人首都はヌーク。三分の一がヌークに住んでいるそうです。デンマークの植民地で現在も自治政府がデンマークの一部として治めているそうです。1億6千年前にゴンドワナ大陸から分裂したのがグリーンランドとマダガスカルだそうです。

グリーンランドは国民のほとんどが高収入で生活水準が世界トップクラスだという。社会保障もよいが人口の２０％が自殺未遂をするという。人口の9割がイヌイット。昔はエスキモーと呼んでいましたが生肉を食べる人という意味で差別用語だとしてイヌイットになったようです。

自殺の原因はアル中と日光不足による不眠だそうです。東ヨーロッパの自殺率が高いのもアル中が原因だそうです。不眠と自殺は関係が深そうです。

日本での自殺の原因は景気が悪くなると自殺が増えるといいますが、それ以上にいじめやひきこもりが多いようです。

病気、健康、貧困、倒産、リストラ、家庭問題、職場問題、失恋など確かに生きていると辛いことはたくさんあります。

私自身、何度か死のうと思ったこともあるので気持ちはわかります。だからこそ死ぬ気になれば何でもできるなんてとても言えません。そんな気も起きませんから。

自殺するのも勇気がいるなんてそんなものいりません。もう衝動的に死にたくなるので。私はそのことを死神に取り憑かれると表現します。たまに取り憑かれ部屋にいると息苦しくてたまらなくなることがあります。そういうときは夜中だろうが外にでて歩いたり自転車に乗ったりすると死神がいなくなります。

そうやって死神に取り憑かれたら逃げてほしいです。

科学的にも5分、死にたい衝動から逃げられれば自殺しないというデータもあるそうです。

ブルーハーツの歌にもあるように、生きることはかっこいい。生きていればなんとかなる。私も死ななくてよかったと今はそう思うのです。

日本も韓国もまわりの目を気にしすぎなような気がします。以前の私はまわりを気にして虚勢をはっていました。辛いときに辛いと言える環境。誰かに話しを聞いてほしい。まわりの配慮、そういう優しさ配慮が必要なのだと思います。

日本も韓国も儒教の影響を受けている。すばらしい教えです。本当の教えを履き違えてしまっているのですが、たしかに道徳も強い精神力も大切ですが私は生きることのほうが大切だと思うのです。

いまは私は案外まわりからどう思われてもいいと思っています。だってよく見られたらいいことって何かあるのだろうか？

ちやほやされたり褒められたり？

幸せを研究していると天才バカボンの「これでいいのだ」に行き着きます（笑）ほんとうに今のままで十分だし、今が一番幸せだし、その人そのままで今は充分なんだと思います。

あなたはあなたであればいい。マザーテレサの言葉です。

日本の自殺を減らす取り組みをもっとしなくては行けないのではと個人的に思う。精神論ではなく、アルコールやギャンブルや消費者金融や生命保険など対策できることはたくさんあるはずです。いろいろな利権や経済的理由などもあるのでしょうが。そういう自分も何かしなくては思って何もしていませんが。未来のために行動を起こさなくてはいけないと思いました。

ちなみに島とは

海洋法に関する国際連合条約（国連海洋法条約）第121条では、

• 自然に形成された陸地であること。
• 水に囲まれていること。
• 高潮時に水没しないこと。

の3つの条件を満たすものを「島」と定義しているそうです。

アマゾンプライムでトゥームレーダーファースト・ミッションをずっと見たいような見たくないような、アンジェリーナ・ジョリーのは見たいけど有料だったので見ませんでした。

なんとなく先日「トゥームレーダーファースト・ミッション」を見たときに日本には6000もの島があると言っていて調べてみると本土5島を除くと6847あるそうです。人が住むのが416島だそうです。本州はグリーンランド、ニューギニア（インドネシア）、ボルネイ（インドネシア）、マダガスカル、パフィン（カナダ）、スマトラ（インドネシア）についで本州が7番目に大きいそうです。

ちなみに映画はつまらなかったです（笑）やっぱアンジーのが良かったです。

スマートウォッチとアラームと老眼

先日スマートウォッチを買って数日つけていますが、とても便利です。２４時間監視してくれていて自分の健康状態が記録されます。

ずっとデスクワークしているとそろそと動きましょうとアラームで知らせてくれます。

今日の事務所は３７度近くに。外の温度がわかっていいです。

最近、老眼なのかガチャ目なのか右目の視力がおちてきているので、視力回復のマジカルアイを定期的にやるようにしています。

目薬も買ってみました（笑）

 

長寿と自殺と幸福度

 世界の平均寿命は日本が一位に返り咲いたそうです。香港が地域として除外されて世界一になったようです。

男女平均74.1歳、男性72.6歳、女性75.5歳。寿命が一番短い国はレソト。南アフリカの中にある国で44.3歳。世界平均は63.7歳だそうです。

すごく誇れることなのにあまり喜ばれて無い気がします。

日本、韓国は世界トップレベルの長寿国なのに少子高齢化でものすごい勢いの人口減少と自殺が多いとは皮肉ですね。

世界平均寿命第2位のシンガポールも少子化ですが未来に明るいといいます。

国の政策でGDPを維持する方策が取られているためだそうです。税金を低くし、優秀な外国人の移民を受け入れたり、女性、高齢者の活用をすすめるなど人口減少への対策がすでに国家政策で取られています。もともとリー・クアンユーがつくった多民族都市国家のシンガポールですが、現在はリークアンユーの長男が首相ですが、最近では自殺も増えてきているようです。

長寿と自殺の因果関係があるのでしょうか。ここは分析したいと思います。

幸福度と自殺の因果関係が研究者によると幸福度が高いと自殺率も高まるそうです。それは周囲と見比べて自分が幸せではないと思うという先行研究されているそうです。

貧困率が高いほうが自殺率が低く、周囲と比べる余裕がないと推論ずけられているようです。一定程度軽税的に恵まれると経済と幸福度は相関関係がないそうです。

日本は幸福度は低く、自殺率が高い。人と比べる競争社会だからでしょうか。私個人的にはそれほど競争があるようにも思わないですが。どちらかというと自己肯定感が低く、活力がないように思います。幸せ研究家として分析していきます。そもそも幸福度ランキング自体が本当に幸福度を反映しているとはデータ的に思えません。参考にはしていますが、民族、宗教、価値観がちがう人たちを同じ尺度で測ること自体難しいのだと思います。

もうひとついろいろ調べていると面白いデータがでてきました。今まで幸福度と自殺ばかりに目がいってしまいましたが他殺も確かに人生を全うできない要因のひとつだなと。日本は世界一安全な国なのでその観点がありませんでした。他殺と自殺をあわせると日本は世界で13位になってしまうということです。

なにをもって幸せか。人間心理は複雑難解ですね。

なにより日本は自殺以外は本当に世界に誇れるものがあるのに、日本人としての誇りがなくて残念です。世界一がたくさんあることをもっと知る必要があり、そもそも自分の国がどうできたかの建国から学ばなくてはいけないと強く思います。

FitbitとHuaweiとスマートウォッチ

先日、先生がFITBITのスマートウォッチを使ってとても便利だと言っていたので、私も欲しくなりいろいろ探してみました。

見ているうちに機能的にFitbitよりファーウェイのほうが安いなと思いアマゾンの評価も良かったのでファーウェイband６を買いました。

使っているうちにとても便利だなと感じています。

iPhoneで睡眠や体重、万歩計を管理していましたが、いちいち睡眠もスマホでスタートしなくてもつけていればいいし、なにより心拍数やストレス、血中酸素を２４時間モニタリングして記録してくれるすぐれものです。

今日は自転車で会社までいったワークアウトという機能を使ってみましたがGPSがついているのかカロリーやスピードもでます。いままでもアプリでありましたがスマホよりも半自動、自動で記録してくれるのはとても嬉しいです。

iPhoneの心拍数計測はイマイチ感度が悪くつかっていませんでした。

数日つかってもみてとてもいいものを買ったなと思います。

ただだんだん欲がでてきて体温も血圧も測れたらなと（笑）すでに出てきているみたいですね。いずれスマホさえもなくなるんだろうなと思います。

以前アップルウォッチが出た時、高くていらないなと思い、スマートウォッチがでてきたときも高かったのでそこまでいらないかなと思っていましたが今は３０００円ぐらいからあります。

これからは必需品になるんだろうなと思いました。毎日計測していることが楽しみです。

 

ゴミ拾いとドミノ・ピザとスマートウォッチ

朝、いろいろなところから飛んでくるのかゴミが落ちています。徳を積むのに陰ながら人知れず良いことをすると運があがると教えられゴミを拾うように心がけています。ひけらかすわけではないのですが私の思考には言わないとわからない人もいるから教えないといけないという考えがあります。

積陰徳で考えれば言うべきではないのは知っていますが今日は社員に言ってしまいました（笑）

夜は三女が誕生日でピザが食べたいということでドミノ・ピザんをテイクアウトしに平林店に取りに行きました。いぜんはクリーニング店だったような気がしますが近くにできてありがたいです。ここのオペレーションは勉強になります。

みんなでピザを美味しくべました。長女が夏休みで横浜から帰ってきていてサーティンワンのアイスをもらいました。美味しかったです。

 昨日頼んだスマートウォッチが届きました。

設定してどうか楽しみです。

床磨きと気付きと強制

経営者であれば運にこだわる方が多かと思います。私もそんな一人です。

朝起きて２Fと１Fのトイレと玄関の掃除します。会社にきてからも机を拭いたり、床を履いたり玄関を掃除します。

はじめは運をよくするためには掃除するといいと言われ不純な動機ではじめましたが毎日のルーティンでやらないと気持ちが悪いです。

以前は一人で早く出社して掃除していましたが今では社員みんなで掃除してくれています。

今日は応接室の床磨きをしました。普段私がやっているのですがやってしまうと気づかないかとみんなでやりました。こんなに汚れていることに気づかなかったという感想がありやはり体験させなくては気づけ無いよなと感じました。

 

伊豆の踊り子と雪国と温泉まんじゅう

「道がつづら折りになって、いよいよ天城峠に近づいたと思うころ、雨脚が杉の密林を白く染めながら、すさまじい速さでふもとから私を追って来た。」伊豆の踊り子の書き出し。川端康成は天才だなと本当に思います。雪国の「トンネルを抜けたらそこは雪国だった。」にひけを取らない目に情景が浮かんでしまいます。

　先日熱海に行ってお土産に買ったお菓子「伊豆の踊り子」の箱の中にあった栞。なんとなく伊豆の踊り子を読みたくなりました。

小学校か中学校の教科書に載っていたような記憶があります。

ビジネス書ばかり読んでいて少し余裕をもって文学を楽しみたいものです。

温泉饅頭が好きでお土産といいつつ自分でも食べたかったからです。黒と白があり食べ比べてみると味が微妙に違っていました。

さすが金賞です。

 

東京トーチタワーと常盤橋タワーと羽田空港

昨日東京駅の八重洲口のビルの名前をググったら東京駅の再開発計画が出てきました。

今作っているのはミッドタウンでその他一体に再開発の計画があるそうです。

トーチタワーという日本で一番高いビルが2027年できるそうです。

そのとなりにも常盤橋タワーというビルも。

イメージ図を見るととてもワクワクします。

ものすごい壮大な計画があるのですね。

また山手線も羽田空港に伸びる計画があるようです。やはり成田より羽田が具合がいいですよね。乗り換えずにそのまま行けたら便利ですね。

 

新宿東急ミラノとミッドタウン八重洲と支那そばや

昨日は熱海の先生の家に泊めてもらい今日は誕生日なので海鮮をご馳走になりました。東京まで来るまで送っていただき、友人と新宿でランチしました。

以前歌舞伎町で「VR ZONE SHINJUKU」というのができたと思ったらすぐに壊してしましいそのあとに高層ビルができてきました。

調べてみると東急ミラノという48階のエンタメビルができるそうです。

空を見上げていると５，６機の戦闘機が緊急出動なみな速さで飛んでいってミサイルでも打ち込まれたのかと不安になりました。

熱海のお土産を持って東京駅に。なんだか警察がたくさん見回っています。

東京駅前もずっとビルを建設していてどれぐらいできたか見に行きました。東京ミッドタウン八重洲で2022年秋４５階建てが完成するそうです。

東京駅のラーメンストリートに支那そばやができたと聞いたので食べに行きました。

はじめて食べましたがシンプルでコクがあって美味しかったです。