ダイエットとじゃがいもと除草剤

４月末から頑張ってきたダイエットも目標まであとちょっとです。

今回は筋トレや有酸素運動しながら、ファスティングから回復食からの食事も気を付けて緩やかに落とせてこれています。

朝に有酸素を行い夜に筋トレしているのがいい感じです。ジムの隣にマクドナルドがもうじき新装開店です。

会社に行く途中市民菜園でじゃがいもの様子を見ていきました。いい感じです。

自転車通勤しながらMウェーブの南側の工事具合を見ていきます。だいぶ整地されました。

今朝は会社のまわりに除草剤を撒きました。

これからの季節、草がすごいです。

自然のためには生やしたほうがいいのですが虫が沢山くるので事業をするのには適しません。