食欲の秋

減量をしてそれなりに成果をだしていますが、まだまだ標準体重まで１５Kgほどあり道のりは長いです。８０Kｇがなかなかきれず、停滞期なのかなと。そんな時にかぎり懇親会だ、飲み会だとつづき、４Kgふえてしまいました。最近はコンビニ、スパーその他食品がおいしそうで安いのでその誘惑に負けないようにそして食欲の秋リバウンドに気をつけねば。