ぷち断食

今日からGW。

例年と違ってコロナの影響で出かけられませんね。

わたしは元々連休は混むので出かけませんが(笑)

日頃できないことにチャレンジしたりします。何より悪習慣のリセットには好都合です。今は5時半起きを30分早めて5時起きに。それとプチ断食で健康リセットします。4日しかありませんが日頃なかなかできないウォーキングやゆっくり読書やネットサーフィンします。