蕾と開花予想と駅そば

会社の前の桜も蕾がだいいぶ大きくなりました。

長野市の開花予想は4/8。

 満開は4/12土曜日のようです。例年長野マラソンの頃が満開なので一週間ぐらい早そうです。

大豆島にある畑の梅が満開でした。

パット見ピンクで桜かと思います。

久々に長野駅の地下の駅そばを食べました。高校生の時友人がバイトしていてよく食べに行きました。

焼肉と倒産と父さん

今日は娘３人と就職祝いと進学祝いで焼き肉を食べに来ました。よく娘三人だというとパパなんだと驚かれます。うちは小さいことからお父さんと呼ばせています。

個人的に長野市で一番おいしいふじかわに来ました。

金曜日だというのにガラガラでした。どうしたんだろうと。

ここ最近コスト高や人手不足、収入減による焼き肉食べにに行けないなどの理由で倒産するお店が多いと聞きます。

いつまでもおいしいお肉を食べたいので、頑張ってほしいです。

おいしいお肉だとご飯を食べすぎてしまいます。いに負担がかかって朝だるかったです。食べ過ぎはよくないですね。


 

オートファジーとオートミールとレコーディングダイエット

１日１食にしていて、夜を普通に食べていても太ってしまうので、腹持ちがよくてお腹いっぱいになる食材をさがしていま。

オートミールを試してみました。玄米のようでおいしいです。

お湯を入れてチンするだけです。電子レンジを使うとすべても食品の栄養素がなくなると聞いたことがあるのですが、それはおいておいて食べてみました。

レコーディングダイエットがいいと以前使っていた青瓜が廃止になったので新しいのを使い始めています。

いろいろな情報で、食べ物も健康も気にしすぎる人よりも大してやってませんという人のほうが良かったという話を聞いたことがあります。

私も肌が綺麗だとよく言われるのですが、ほんとに何もしてません。

化粧水ぐらいはやりますが。男で化粧水をやらない人が多いかもしれませんがやったほうがいいのかもしれません。私はドンキの安いのをずっと使ってます。やっているのはそれぐらいです。