8/31金のなる木とベンケイソウと水耕栽培

金のなる木を育てています。

ベンケイソウ科なんだとか。多肉の割にはお水もたまにあげなくてはいけません。ほったらかしたほうがいい植物は逆にわたしは育てるのが難しく感じます。

 

8/30 新宿駅とたつ屋とサザンテラス

新宿駅の改札の位置が変わり東西通り抜けができるようになって2年ぐらい経ちました。

昔は地下か、アルタ横からぐるっとまわっていましたが楽になりました。

横のデジタルサイネージと柱の電飾パネルが連動していてすばらしいです。

南口というか南東というかにあるたつ屋さん。

おじいちゃんたちと外国人の方々が頑張っています。

こういう安くて早くて、そこそこおいしいごはんが今に食べられなくなってしまう気ががして残念です。

まだまだ食べれそうですが、人手不足でなくなっていくんだろうなと。

時間があったのでサザンテラスをぐるっと歩きました。

なんかこの場所が好きです。

 

8/19後楽園と六本木ヒルズと君たちはどう生きるか

いつも勉強会で来る後楽園。

今日は勉強会が急遽ZOOM開催になってリアルではなくなってしまいました。

しかし、後楽園で友人から紹介してもらった整体を予約したので後楽園にやってきました。

今日はイベントもないのか静かです。

午後は六本木ヒルズに行きました。

かれこれドラえもんは５年ぐらいおいてあるような気がします。

やっぱヒルズはおしゃれですね。

東宝シネマズで「君たちはどう生きるか」を見ました。

賛否両論のようですが私はとても面白く感動しました。

８０歳を超えて固定観念にとらわれず、今までの振り返りをし、いろいろな作品を彷彿させる描写がありました。

宮崎駿と主人公を重ねているという感じが伝わってきました。

宗教的、芸術的な側面が多く、宮崎作品の要は何がいいたいのかっていう昔話のような神話のようなこの感じが私は大好きです。

 

8/16ファスティングと回復食とリバウンド

 今回は新しいやり方でファスティングをしてみました。

新しい酵素ドリンクのみで、まったく問題なくできています。

８日間行いますが、とても順調です。ただ盆明けに暑気払いや会食などの予定がはいってしまていて回復食に悩みます。

ファスティングは回復食が鍵だと言われていて、前回GWに行った際、回復食を失敗しました。急に沢山たべてお腹を壊したのとあっという間にリバウンドしました。

ファスティング後、飢餓状態で吸収がよくなっているので１ヶ月は本当に我慢して注意が必要です。それをすぎると定着して体重も維持できるようになります。

無事台風は通過しましたね。関西の友人数人に聞いたら大したことなかったということでよかったです。

最近は早め早めに電車や飛行機が停まったり最悪に備えるようになりましたね。

8/16 台風

台風がせまっています。

8/12 台風7号と日の出と日の入り

お盆中に直撃しそうな台風7号（ラン）

もうひとつ台風8号（ドーラ）

日付変更線を超えてハリケーンだったのが台風認定されたんだとか。

エルニーニョなのかなんなのか地球が沸騰しています。

今日の日の出が4：57分。日の入りが18：35。

今が一番日の入りが早い時期です。

案外、12/22の冬至がどっちも短いと思われていますが、日の出、日の入りの早い遅いはズレています。

そしてこれから日の出は遅くなり、日の入りは早くなっていきます。11月30日ぐらいが一番日の入りが早い16：28です。