忘れ物とマクドナルドと中毒性

ここ最近天気が良かったので自転車通勤で少しでも脂肪を燃やすことを意識しています。

お陰様で４月末から行ってきたダイエットの目標７０キロを切ることがあと一歩です。

昨日は会社に車の鍵をおいてきてしまったので、また帰って取りに行って違うことをやってまた忘れてきてしまいました。最近そんなことが多いです。よく確認しないとです。

今日は小学校で運動会をやってました。

今朝は午後から雨だということで会社に鍵を取りに行って、ジムへ運動しに。

昔の南市の今の若里のFIT３６５の隣にマクドナルドが水曜日に新装開店します。

ここ数年はまったく食べたいという衝動に駆られなくなりました。

ただ一度でも食べるとまた食べたくなる中毒性です。

低GI食品やダイエット食品をコンビニ頼ってしまいますが、ファスティングで解毒すればいいやという考えになっています。